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Mitos e Verdades sobre o Sono do Bebê

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A maternidade é um momento especial da vida da família, e com ela vêm ansiedade e dúvidas sobre o sono do bebê. Por isso, a consultoria do sono infantil tem como objetivo esclarecer e ajudar as mamães e papais a estabelecerem bons hábitos de sono e ensinar seus filhos a dormirem melhor.

A pedagoga e consultora do sono infantil, Ana Flávia Andreoli, esclarece se todas as orientações que vemos e ouvimos por aí, quando se trata do sono das crianças, realmente funcionam.

“Manter meu bebê acordado e ativo durante o dia, e não deixa-lo adormecer, fará com que ele durma melhor durante a noite.”

MITO – Quando nascem, os bebês dormem cerca de 17 a 20 horas por dia nas primeiras semanas e acordam, praticamente, só para se alimentar. Nessas horas de sono, incluem-se as sonecas do dia, que devem ser 3 ou 4 no primeiro mês de vida. Os bebês que não realizam as sonecas durante o dia tendem a ter mais dificuldades para dormir, ficam mais irritados e acordam mais vezes durante a noite. Essa irregularidade de sono provoca a diminuição da resistência a infecções e favorece o ganho de peso.

“É possível ensinar meu bebê a adormecer sozinho.”

VERDADE – É importante proporcionar essa autonomia à criança desde o primeiro dia de vida, pois influencia, inclusive, no desenvolvimento dos bebês. A orientação é que a mamãe coloque o bebê no berço quando parecer cansado, ainda estando acordado, porém já sonolento, para que ele adormeça sozinho.

“Os pais devem se adaptar aos horários do bebê. Ou o bebê deve se adaptar à vida que os pais levam.”

MITO – Os pais não devem se adaptar à rotina do bebê e nem o bebê à rotina dos pais. É importante que os pais compreendam que o bebê necessita de uma organização de horários diferente dos adultos, por isso o ideal é que, por exemplo, ele não frequente festas noturnas ou tenha horários variados de alimentação e sono, para que não tenha seu desenvolvimento pleno prejudicado. Já aos pais é importante que mantenham seus momentos de casal e tenham seus horários de alimentação e sono de acordo com a vida que escolheram. Ou seja, é uma adaptação de ambas as partes, mas cada rotina deve ser respeitada.

“Estabelecer uma rotina é fundamental para a criança durante toda a infância.”

VERDADE – A rotina tem como objetivo principal o desenvolvimento da autonomia da criança, e isto a torna mais segura externa e internamente. Através dela, a estrutura psíquica e física da criança se organiza, e ter prazos e horários estabelecidos traz tranquilidade e confiança para os pequenos, fazendo com que eles não se sintam tão ansiosos. Promover essa autonomia em todas as fases da infância e da adolescência permite que formemos adultos mais responsáveis, organizados e seguros.

Fonte: Rojas Comunicação – www.rojascomunicacao.com.br

Dicas

Mitos e Verdades sobre o Ouvido

Muitas pessoas não sabem, mas o ouvido é uma parte do nosso corpo bem delicada e que devemos ter muito cuidado para não ter problemas que te atrapalhem futuramente nossa audição.

O otorrinolaringologista Dr. Jamal Azzam fala sobre os mitos e verdades do ouvido.

Clique Aqui para Assistir ao Vídeo

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Sobre o Dr. Jamal Azzam:

Dr. Jamal Azzam, médico formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo em 1986 e com residência médica no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. O especialista tem mais de 25 anos de experiência em atendimentos e cirurgias na área de otorrinolaringologia. Dr. Jamal atende crianças, adultos e idosos de ambos os sexos; é membro titular da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial e ministra palestras em diversos congressos a nível nacional e internacional.

 

Fonte: Rojas Comunicação – www.rojascomunicacao.com.br

Um beijo ❤

 

Dicas

Cuidados com o Coto Umbilical

 

Que mãe nunca pensou pelo menos uma vez “o que eu faço com o coto umbilical quando voltar da maternidade?”, sim, todas nós temos dúvidas e medo desse pedacinho tão pequeno de “pele” morta, gelatinosa e amarelada!

Para começar, vamos entender o que é o coto umbilical?

O cordão umbilical é o que liga o bebê à placenta da mãe dentro da barriga e é através dele que o bebê recebe oxigênio e nutrientes durante toda a gestação. O coto é o pedacinho do cordão umbilical que fica ligado ao umbigo do bebê após o nascimento. Ele é molinho, bem gelatinoso e de cor amarelada.

Ao contrário do que muitos pensam, o bebê não sente nenhuma dor no coto já que é uma parte morta,  porém não devemos puxá-lo com força pois a base do coto que é ligada ao umbigo é sensível e o bebê pode sentir dores ali.

O coto vai escurecendo e endurecendo conforme os dias passam, e entre 7 e 10 dias normalmente ele cai por completo (alguns bebês demoram mais para perder o coto, normalmente por higienização incorreta).

Como limpar o coto umbilical?

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O coto deve ser higienizado em TODAS AS TROCAS DE FRALDAS com ALCOOL 70° E COTONETE (pode ser usado no lugar do cotonete gaze ou algodão, mas o mais prático e recomendado é o cotonete).

Molhe o cotonete no álcool 70° e passe em toda a base do coto ligada ao umbigo, depois despeje um pouquinho de álcool sobre todo o coto e repita esse processo em todas as trocas até que o coto caia SOZINHO (não puxe, não corte nem force a queda do coto)

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IMPORTANTE

Não se deve colocar passar nada no coto além do álcool, nunca coloque borra de café, moeda, ervas, faixas, óleo, banha, etc. qualquer substância que seja colocada pode causar uma infecção e problemas muito maiores para o bebê.

Lave o coto normalmente com água e sabonete no banho, seque bem e use o álcool 70°, isso é o suficiente.

Seu bebê está com mais de 10 dias e o coto ainda não caiu? O coto está sangrando? O coto está inflamado? O coto está com uma secreção estranha?

PROCURE O PEDIATRA DO SEU BEBÊ, ele examinará e tomará a melhor medida para ajudar o coto a cair.

Um beijo e até o próximo post ❤